杭州农家乐杨墩休闲农庄特色农产品一览——健康在田园，绿色在乡间

秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时阳气渐收，阴气生长，许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充。杨墩休闲农庄关注您的健康，在这个秋天为您提供多项有益于养生的旅游活动项目，让您过一个在休闲旅游的同时还能调养身体的健康金秋。
饮食
秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁，以养肺为要。农庄为您提供新鲜绿色的蔬果以供采摘的同时，还为您准备了多种利于养气润肺的农产品。
1、 枇杷花茶
据《本草纲目》记载，枇杷花具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏”以及“治头风、鼻涕清涕”等功效。枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。气味清香、微甘，含有多种维生素，具有独特的保健作用。

杨墩自古以来素以枇杷闻名，有“天下枇杷出塘栖，塘栖枇杷出杨墩”之说。秋季正是农庄内枇杷花开之时，也是收获枇杷花，制作枇杷花茶的好时节。在这个秋天，农庄不仅向广大游客提供成品枇杷花茶以供品尝、购买，更推出了“采摘枇杷花，亲手制花茶”的旅游项目。游客可以在农庄广袤的枇杷林中采摘新鲜的枇杷花，亲手制作属于自己的枇杷花茶，既能收获亲手采摘的乐趣，又能得到健康保健的养生花茶，何乐而不为呢？农庄内提供制作枇杷花茶的器材，并有专人帮助、指导游客如何简单方便地制作出清香扑鼻，清热养肺的枇杷花茶。

2、 萝卜
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。专家指出，萝卜有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。

众所周知，蔬菜自从地里采摘起来开始，其营养与鲜度就会不断流失，而食补养身，新鲜绿色正是关键。在杨墩休闲农庄，您甚至可以亲手将鲜嫩的萝卜从拔起来。享受收获的喜悦，无公害、无农药残留、营养健康而且百分百新鲜的蔬菜在这里就是这么唾手可得，您还在等什么！

3、 红薯
红薯被人们称为“土人参”，是一种味美价廉的长寿食品。其味甘性平微凉，能够生津止渴、润肺滑肠、补脾益胃、通利大便，还具有抗癌作用。红薯是低热量、低脂肪的食品，还能阻止碳水化合物变成脂肪，在秋季食用更有美容养颜、减肥塑身的效果。
如此营养健康的美食，又岂能在农庄缺席呢？杨墩休闲农庄向您提供的番薯采摘项目，可以让您亲手把一个个胖乎乎、红通通的番薯从地里挖出来，不仅乐趣十足，更有健康收获！

4、 水果玉米
玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。

在杨墩休闲农庄，你要是以为玉米只能熟食，那你就OUT了！农庄内种植的是特别适合生吃的一种超甜玉米。与一般的玉米相比，它皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，象水果一样，因此被称为"水果玉米"。就连美国前总统布什，都对这种“不用煮就可以吃了，真好吃！”的玉米青睐有加呢！

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